Découverte du yoga
C’est en 2013 que je commence à suivre des enseignements de Hatha yoga, discipline qui allie conscience du corps et de l’esprit, et voie d’évolution personnelle.
En 2016, je me tourne vers le yoga Iyengar que j’affectionne tout particulièrement pour sa rigueur, suivant les enseignements du Maître Christian Pisano qui fut l’élève de BKS Iyengar et obtint le plus haut degré de certification qui soit. A ce jour, je continue d’étudier avec assiduité auprès de mon Maitre.
Afin d’approfondir et d’élargir sans cesse mes connaissances, je prend part à de nombreux stages. Je m’intéresse également au yoga Vinyasa, dans lequel je trouve un espace de grande créativité et le sens du mouvement conscient. J’obtiens une certification de professeur de yoga Vinyasa, sous l’égide d’Elise Le Goff qui fut elle-même formée par Gérard Arnaud et John Friend. Elise m’a enseigné l’écoute, la bienveillance, et la transmission du yoga de façon organique en travaillant sur le ressenti.
Enfin, je débute en 2019 une formation de professeur de pranayama (maitrise du souffle) auprès de la fédération française de yoga sous l’égide de Christian Tikhomiroff (Aix en Provence).
Les plus belles pages de ma vie restent sans doute à écrire. Tout comme les vôtres.
Pricilia