Informations pratiques

Quelques petits conseils, normes et infos pratiques à prendre en compte avant de nous rejoindre au studio Shakti.

Le studio Shakti au centre ville de Nice derrière Nice étoile. En savoir plus.
Les portes du studio sont ouvertes 15 minutes avant le début du cours.
Portez une tenue confortable (short, legging, T-shirt, débardeur), et évitez le parfum.
Venez comme vous êtes, tout le matériel est sur place.
Possibilité d’acheter son tapis dont vous serez le seul utilisateur, et de le laisser chez Shakti à votre nom.
Evitez de manger juste avant la pratique d’asanas ou de pranayama. Digestion minimum de 2 heures avant.
Si vous avez besoin de vous rafraichir avant ou après le cours, vous avez la possibilité d’utiliser la douche.